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杨海弟 主任医师 教授 中山大学孙逸仙纪念医院 耳鼻喉科
当出现鼻塞和流眼泪这些症状时，很有可能是身体免疫系统对一种外界致病菌或病毒作出的自我保护反应。这些症状的主要原因是身体抵抗病原体入侵时释放的化学物质，如组织内的组织胺、前列腺素和白细胞介素等。这些物质的释放导致血管扩张和血液流入患处，加速病原体的清除过程。
以下方法可以缓解鼻塞和流眼泪。首先，可以使用流质盐水清洗鼻腔，这种方法可以将扩张的血管收缩，减轻鼻塞症状，并帮助清除多余的黏液。此外，人们也可以用温水清洗闭塞的眼睛，以减轻眼泪症状。另外，可以通过保持良好的室内空气质量来减轻这些症状。降低室内的灰尘和过敏原浓度，保持适当的湿度可以减轻鼻塞和流眼泪的程度。在症状加剧时，可以尝试使用空气净化器或加湿器来改善室内环境。最后，养成良好的生活习惯对于预防和缓解这些症状也非常重要。保持充足的休息、适量的运动、健康的饮食和提高免疫力有助于身体对病原体的抵抗能力。避免接触过敏原和传染源也是预防这些症状发生的重要措施。
总之，当出现鼻塞和流眼泪症状时，这可能是免疫系统对致病物的正常反应。通过清洗鼻腔和眼睛、保持良好的室内环境，改善生活习惯可以帮助缓解和预防这些症状的发生。如果症状持续加重或伴随其他严重症状，建议及时就医以获得进一步的诊断和治疗。
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