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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝睡觉爱翻身一般属于正常现象。
首先，宝宝在翻身的过程中可以调整自己的睡姿，找到一个更加舒适的睡姿来休息，有助于宝宝获得更好的睡眠质量。
其次，宝宝在翻身时也可以锻炼自己的肌肉，提高身体的灵活性和协调性。此外，翻身也有助于宝宝预防睡眠习惯性压迫痕迹，避免长时间处于同一姿势导致局部血液循环不畅，影响宝宝的睡眠质量。
虽然宝宝睡觉爱翻身是正常的现象，但是家长需要确保宝宝的安全。在宝宝睡觉时，家长应该将他们放置在安全的地方，避免发生意外伤害。例如，可以将床铺放在地面上或者使用床垫等软垫来保护宝宝的身体。
如果宝宝在翻身时出现异常情况，如频繁哭闹、喜欢在同一侧翻身等，建议家长及时就医，寻求专业医生的建议和指导。
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