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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
宝宝吃玉米还是不太好消化的,但对于宝宝来说,适量食用玉米是有益的。
一般来说,宝宝在6个月左右开始添加辅食时可以逐渐尝试食用玉米。但是,由于玉米中含有较多的纤维素和不易消化的淀粉质,因此建议在宝宝1岁以后才逐渐增加摄入量。
为了确保宝宝的消化系统能够充分吸收玉米中的营养成分,建议将玉米煮熟后再给宝宝食用。除此之外,可以将玉米磨成粉或制成泥状物,更容易被宝宝消化吸收。
同时,也可以玉米与其他易于消化的食物一起搭配食用,如米粉、面条、蔬菜等。这样可以降低宝宝的肠道负担,有助于促进消化和吸收。
食用玉米需要根据宝宝的实际情况和年龄进行适量食用。在喂养宝宝时应该注意多样化的饮食,确保宝宝获得足够的营养并可以良好消化吸收。
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