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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
娃娃是指宝宝,一岁半的宝宝睡眠时间因个体差异而异,多数在11-13小时是正常的。
一岁半的宝宝仍处于生长发育的快速阶段,充足的睡眠对于身体和大脑的发育至关重要。白天可能会有1-2次的小睡,每次1-2小时。夜间睡眠一般能持续10-11小时。每个宝宝的睡眠需求存在个体差异,受到遗传、环境、日常活动量等多种因素的影响。只要宝宝精神状态良好、生长发育正常,睡眠时间略有偏差也不必过于担心。
如果宝宝睡眠明显少于或多于正常范围,且伴有烦躁不安、生长发育迟缓等异常,应及时就医。
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