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李兰娜 副主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 小儿内科
新生儿鼻塞是很常见的问题，要保持冷静并采取适当的措施缓解婴儿的不适。以下是一些建议：
1、清洁鼻子：使用生理盐水滴鼻，可以减轻鼻塞。将婴儿仰躺并将头稍微往后仰，滴2-3滴生理盐水在每个鼻孔中，然后用婴儿吸鼻器帮助吸出分泌物。
2、提高室内湿度：可以使用加湿器、放置水盆、使用加湿器毛巾或喷水蒸发器等方法增加室内湿度，减轻婴儿的鼻塞。
3、让婴儿多喝水：多喝水可增加体液摄入，帮助保持黏膜湿润，减轻鼻塞不适。可以尝试给婴儿适量的温开水，但不要给婴儿喝果汁或含咖啡因的饮料。
4、抬高婴儿头部：睡觉时可以用枕头或加高床垫的方式使婴儿头部稍微高于身体，有助于减少流入鼻腔的分泌物。
如果鼻塞症状严重、持续时间较长或伴有其他疾病症状，需要及时就医咨询医生的意见。
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鼻塞怎么缓解
缓解鼻塞的方法有很多，具体如下：1、清洁鼻腔：使用温盐水漱洗鼻腔是一种有效的方法，可以稀释鼻腔内的黏液，减轻鼻塞的症状。可以用市售的鼻腔清洗器具进行清洁。2、加湿空气：保持室内空气湿润有助于减轻鼻塞。... 详细»
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