骨质疏松起不了床可能是体重增加、骨骼变得脆弱、行动能力下降等原因引起，可以通过日常护理的方法改善。
1.体重增加：骨质疏松长期卧床可能导致体重增加，肥胖增加了身体的负担和压力，使得骨骼不堪重负，出现上述情况。应该避免长期卧床，可以适当活动。
2.骨骼变得脆弱：骨质疏松是一种骨骼变弱的疾病，主要因为骨质流失和骨组织的破坏，导致骨骼容易发生骨折和压缩性骨折。患者在长期卧床休息的情况下，会增加骨骼变得更脆弱的风险，可出现起不了床的现象患者可以通过一些辅助工具来帮助他们起床，如床边扶手、步行器、手杖等。
3.行动能力下降：骨质疏松症容易发生骨折，使得患者感到担心和害怕活动，尤其是在一些需要承受较大压力的动作中，比如起床。这种担心和害怕会导致患者自然而然地避免活动，甚至不敢起床。可以在医生的指导下服用碳酸钙片、维生素D片等药物进行改善。
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骨质疏松
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如何预防骨质疏松？远离骨质疏松掌握这几招
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CT能查出骨质疏松吗，如何自测骨质疏松？
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