对于患有关节炎的患者来说，运动是有益的，但需要选择适合自己的运动方式。游泳是一种低冲击力、全身性的运动方式，适合大多数关节炎患者行。
游泳可以减轻关节的负担，因为水的浮力可以支撑身体重量，使得关节不需要承受过多的压力，从而减少了对关节的刺激和损伤。此外，水中的水流还可以促进血液循环，增加关节周围的营养供应，有助于缓解疼痛和肿胀。游泳可以增强肌肉力量和柔韧性。在水中进行运动可以锻炼到全身各个部位的肌肉，特别是对于下肢肌肉的锻炼效果更为明显。同时，水中的运动也可以增加关节的活动范围和灵活性，有助于改善关节僵硬。
对于关节炎患者来说，游泳是一种安全有效的运动方式。但如果出现疼痛加重的情况，建议及时就医治疗。
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