关节突通常表现为关节疼痛、僵硬和肿胀等症状。治疗关节突的方法因个体差异而异，具体治疗方法如下：
1、休息和保护：在出现关节突症状时，应该避免过度活动和重复使用受影响的关节。可以使用支撑物或绷带来减轻关节的压力，并保持适当的姿势。
2、物理治疗：物理治疗可以帮助缓解关节疼痛和僵硬感。常用的物理治疗方法包括热敷、冷敷、按摩、牵引和超声波等。可以促进血液循环、减轻肌肉紧张和改善关节的运动范围。
3、药物治疗：非处方药如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片等可以缓解轻度到中度的关节疼痛和炎症。
4、手术治疗：对于严重的关节突症状，手术可能是必要的选择。手术的目的是修复受损的软组织或骨骼结构，以恢复关节的功能和稳定性。
除了上述治疗方法外，控制体重、加强肌肉力量、改变生活方式等也可以缓解症状。此外，定期到医院进行体检，也可以预防疾病。
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