通常没有骨折快速消肿的说法，建议遵医嘱通过以下几点帮助消肿。
1、提高患肢：将患肢抬高，可以帮助血液回流，减轻局部水肿。可以将患肢放在枕头上或靠墙角处，保持30分钟左右。
2、冰敷：在受伤后的前48小时内，可以使用冰袋或冷敷物进行冰敷。每次冰敷时间不要超过20分钟，每天可进行3-4次。冰敷可以缩小血管、减少血流量，从而减轻局部肿胀。
3、按摩：轻轻按摩受伤部位可以促进血液循环，加速代谢废物的排出，有助于减轻肿胀。但是要注意力度不要过大，以免加重伤势。
4、使用弹力绷带：适当使用弹力绷带可以起到支撑作用，防止局部水肿扩散。但是要注意不要过紧，以免影响血液循环。
5、牵拉：可以适当地进行轻度牵拉，有助于恢复正常关节的运动范围，减少肿胀。
如果肿胀不缓解或症状加重，应及时就医，并遵医嘱治疗。
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