骨折了通常可以吃鱼，但是需要适量。
鱼富含高质量的蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素D和矿物质等营养素对于骨骼健康和修复有一定的好处。另外，鱼类中含有丰富的Omega-3脂肪酸，可以促进伤口愈合和减轻炎症反应。此外，鱼类中还含有虾青素，也有助于缓解疼痛和肿胀等症状，因此骨折之后可以吃鱼。
注意骨折期间，患者的免疫系统可能较为敏感，出现过敏反应的可能性较大。如果对鱼类存在过敏或过敏反应，应避免食用鱼肉，以免引发皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。
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