骨折是指骨头的完整性被破坏,通常是由于外力作用导致的。骨折后需要注意以下几点:
1、保持充足休息:骨折初期要保持充足休息,避免过度活动或负重。
2、注意饮食和营养:饮食上要摄入足够的鸡蛋、牛奶、瘦肉等蛋白质、维生素D和钙含量丰富的食物,帮助骨骼愈合。
3、注意伤口护理:如果有开放性骨折或手术后的伤口,还需要定期到医院更换敷料并注意伤口清洁。避免用手触摸伤口,以免引起感染。
4、服用药物:如果出现剧烈疼痛、肿胀等症状时,需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物消炎止痛,预防感染。
5、康复训练:骨折愈合后,可以咨询专业物理治疗师或康复医师,通过关节训练、肢体训练等方法,恢复肌肉力量和关节灵活性。
骨折后需要注意保持伤口的清洁和稳定,,有助于加速骨折的愈合和恢复。
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