骨折患者通常吃富含维生素D和钙的食物、富含抗氧化剂的食物、高纤维食物等食物好得比较快。
1.富含维生素D和钙的食物：建议在饮食中增加富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、鱼、牛奶品、豆腐和茭白等，有助于促进钙的吸收和利用，促进骨骼恢复。
2.富含抗氧化剂的食物：如蓝莓、石榴、西红柿、红薯、坚果等，富含抗氧化剂，可减少身体细胞受到自由基损害的程度，有助于减轻炎症反应并促进伤口愈合。
3.高纤维食物：例如燕麦、全麦面包、豆腐、香蕉、芹菜等，这些食物富含高纤维，有助于预防便秘，保持正常的肠道功能，促进骨折恢复。
食物只能辅助骨折愈合，不能替代医生治疗。建议患者及时到医院就诊，积极配合医生进行治疗。
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