骨头伤了如果不严重，可能4-6周能恢复。如果比较严重，可能需要数月甚至更长时间能恢复。
1、1周左右能恢复：如果是比较简单的骨折，比如手指或脚趾等，积极配合医生治疗，恢复会比较快，可能4-6周就能恢复。
2、数月甚至更长时间能恢复：如果是比较复杂的骨折，比如股骨或上臂骨等，治疗难度比较大，恢复时间会比较长，数月甚至更长时间才能恢复。
骨头受伤的恢复时间因人而异，需要根据具体情况进行评估和治疗。如果骨头受伤，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗和康复训练。
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