骨架小可能会影响到个人的外貌和自信心，可以通过以下改善：
1.增加肌肉量：建议进行力量训练，如举重、俯卧撑等，帮助增加肌肉质量，同时，要保证摄入足够的蛋白质和矿物质，比如鸡蛋、牛肉等，支持肌肉生长。
2.注意姿势：站立时要挺胸收腹，双脚分开与肩同宽，肩膀放松下沉，坐着时避免驼背或弯腰驼背，可以帮助塑造更好的身材线条
3.选择合适的服装：可以选择一些修身的衣服或者A字裙等款式，以突出腰部线条和臀部曲线。
骨架小如果伴随生长发育迟缓，需要尽早咨询医学专家的帮助，并根据医生的建议进行相应的治疗。
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