股骨头坏死是指髋关节股骨头缺血坏死，导致其组织死亡，引起髋关节功能障碍，患者平时需要注意以下几点：
1、保持体重：肥胖会增加关节负担，加重病情，因此，患者应该控制体重，避免对关节造成压力。
2、避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会使股骨头受到更大的压力，容易加重病情，建议患者适当卧床休息并适当活动肢体。
3、注意饮食：合理的饮食可以促进骨骼健康，建议多摄入富含钙、磷、维生素D等营养素的食物，如牛奶、豆制品、鱼类等。
4、避免剧烈运动：剧烈运动会增加髋关节负荷，加重病情，要在医生指导下选择适合自己的轻度运动方式，如散步、瑜伽等。
5、合理用药：要遵医嘱服药，不要自行停药或更改剂量。如果服药期间出现肠胃不适或疼痛加重等情况，要立即停药并及时告知医生。
6、定期复查：需要定期到医院进行复查，了解病情的变化情况，及时调整治疗方案。
在治疗股骨头坏死时，要积极配合医生，并在医生的监督下进行治疗，注意生活方式和饮食习惯，以促进康复和预防复发。
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