股骨头坏死可以遵医嘱吃碳酸钙咀嚼片、柠檬酸钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片等。
1.碳酸钙咀嚼片：碳酸钙是一种常见的钙补充剂，含有较高的钙含量，并且易于吸收。但是，碳酸钙可能会引起胃肠道不适，如胃灼热、便秘等。因此，建议在饭后服用碳酸钙片，并遵循医生的建议使用。
2.柠檬酸钙咀嚼片：柠檬酸钙是一种有机酸盐形式的钙补充剂，含有较低的剂量但更容易被身体吸收。此外，还可以帮助维持骨密度和预防骨质疏松症。但是，可能会引起腹泻，因此需要根据个人情况选择合适的剂量。
3.葡萄糖酸钙片：葡萄糖酸钙是一种常用的钙剂，相对比较温和，一般较少引起明显的胃肠道不适，对于股骨头坏死患者可在一定程度上有助于维持骨密度。
股骨头坏死患者，建议在医生的指导下进行补钙治疗，并注意饮食均衡和适量运动，促进骨骼健康。
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