股骨颈骨折康复训练有早期康复训练、步态训练、肌力训练、柔韧性训练、功能性训练等。
1.早期康复训练：手术后的早期阶段，需要在床上进行肢体被动活动、深呼吸，避免肺部感染和血栓形成。此外，还需要进行肌肉收缩训练，以保持肌肉力量。
2.步态训练：患者能够承受部分体重时，可以开始使用助行器或拐杖行走，以及进行平衡和协调练习。
3.肌力训练：随着康复的进展，可以增强髋部和腿部肌肉的力量，主要是使用弹力带、重量训练器或进行体重支撑练习。
4.柔韧性训练：通过进行伸展运动、瑜伽或普拉提进行柔韧性训练，帮助患者增加关节的活动范围，减少僵硬感。
5.功能性训练：上下楼梯、坐立起身等功能性训练，可帮助患者恢复日常生活中的功能。
股骨颈骨折康复训练是一个综合性的过程，需要根据患者的具体情况制定个性化的康复计划，可以帮助患者恢复功能和提高生活质量。
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