强直一般是指强直性脊柱炎。强直性脊柱炎可引起膝关节积液以及左手关节炎，导致僵硬和不灵活。
对于膝关节积液，如果积液量较大且明显影响活动，可能需要进行积液的抽取，以减轻关节压力。此外，药物治疗也是常见的方法，可选择非甾体消炎药物、糖皮质激素等抗炎症药物，帮助减轻疼痛、消肿等症状。对于手关节炎的治疗中，非甾体消炎药物、病理修复术、物理治疗等方法常被采用，以减轻炎症、改善手部活动。
除了药物治疗和手术治疗，康复训练也是非常重要的一部分，包括物理疗法、功能训练等。可以通过加强肌肉力量、提高关节稳定性、改善活动幅度等，促进关节及周围组织的恢复与重塑。康复训练可以通过专业的康复师指导进行，或根据医生的建议进行自我训练。
在日常生活中，注意保护关节也是很重要的，可以采取一些措施减轻不适，如避免长时间保持同一姿势、功率分配体力劳动、适度休息等。合理的体育锻炼也有助于关节的恢复和保养，但需要避免过度运动和剧烈活动，以防加重症状。
总之，出现强直性脊柱炎，应尽早咨询医生，以明确治疗建议。
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