近期由于气候不稳定，空气环境时而干燥时而湿冷，气候变化无常导致人们无法适应。进而出现喉咙肿痛，鼻子里吸出的痰有血等症状。大多数人群看见痰中带血会过于惊慌，其实人们不需要特别的惊慌，鼻子里吸出的痰有血首先考虑为空气干燥所致，鼻子内部干燥缺水。除此之外，若身体缺乏维生素和矿物质等营养元素，也可能导致出血。
从鼻子里吸出的痰有血的原因
1、鼻子吸出的痰里带血可能是由鼻炎引起的。如果人们的鼻粘膜破损或气候太过干燥导致的上火，也可能会导致人们的鼻子吸出的痰里带血。
2、天气炎热连续吹空调容易使人干燥缺水，或身体缺乏维生素和矿物质等营养元素导致出血的症状。
3、反复的抠鼻孔，挖鼻子导致的皮肤黏膜受损以及室内的温度较高，湿度较低导致的鼻部黏膜破裂出血。
鼻子吸出的痰有血的预防措施
1、生活中，人们可以在晚上入睡前放一盆凉水在卧室，增加室内湿度。饮食上避免摄入辛辣刺激性的食物。可以适当的多吃新鲜水果蔬菜，补充体内维生素。
2、人们每晚睡前可适量饮用温开水，按时休息，避免熬夜。
3、早上和晚上睡前交替擤鼻，并清理鼻腔的分泌物，然后用温水清洗鼻孔周围的区域和鼻孔中的手指能接触到的地方，有助于预防鼻子吸出的痰有血的症状。
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