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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
肛门起肉疙瘩有疼痛感是一种常见的病症，可能是肛瘘、肛裂等疾病的症状之一。可以通过下列方法缓解：
1. 温水坐浴：将温水放入宽大的洗脸盆或浴缸中，坐在其中约10-15分钟。这可以缓解肛门部位的不适，并有助于减轻疼痛。
2. 艾草熏洗：将一小撮干燥艾草放入热水中，等待它冷却至合适温度后，用纱布蘸取水，轻轻按在肛门区域。
3. 避免过度用力：避免过度用力排便，以防止局部疼痛加重或恶化。
4. 饮食调整：保持饮食中纤维含量的适量摄入，多吃蔬菜、水果和全麦食品，以保持肠道健康。同时，保持水分摄入足够，以使排便更容易。
5. 避免长时间久坐：长时间久坐可能加重肛门区域的疼痛症状。尽量减少久坐的时间，可以尝试每隔一段时间起身活动。
如疼痛持续或加重，建议向医生咨询，以获取专业建议和治疗。
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