每晚睡觉腰痛，一般考虑是睡觉姿势不当导致的局部痉挛，引起晚上睡觉时腰部疼痛的现象。大多数情况下是由于患者白天活动量过大，出现过度劳累、腰肌劳损或腰部着凉等导致的疼痛。并不排除腰椎间盘突出的可能性，也可能是类风湿性关节炎。因此，出现晚睡觉腰痛的情况时，一定要及时到正规医院进行详细检查，明确引起腰痛的具体原因，再确定具体治疗方案。
每晚睡觉腰痛怎么办
1、若是睡眠姿势不当引起的腰痛，可适当变换和改善睡眠姿势，尤其不要整夜保持一个姿势睡觉。
2、可以适当用热毛巾或者热水袋对腰部疼痛部位进行热敷，也可进行针炙和理疗，并适当服用活血通络的药物，可以改善睡觉腰痛不适的症状。
3、若是腰部疾病引起的疼痛，考虑是慢性疾病，比如腰椎间盘突出，要做腰椎的ct检查明确，必要时进行手术治疗，单纯进行热敷和理疗的治疗意义不大。
4、若是类风湿性关节炎引起，就要去医院做风湿免疫学检查，以明确诊断。
每晚睡觉腰痛的注意事项
1、平时休息，要睡硬板床，并且尽量少做弯腰以及负重的动作，以免加重病情。
2、日常注意腰背部的保暖及保养，有助于缓解睡觉腰痛的症状。
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