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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
痔疮一般指痣。肛裂和痔是常见的肛肠疾病，常常伴随剧烈疼痛。为了缓解疼痛，可以采取以下措施：
1.保持肛门卫生：每天用温水清洗肛门区域，保持干爽。
2.坐浴：在温水中泡坐10-15分钟，每天2-3次。可以缓解肛门周围肌肉的痉挛，促进局部血液循环，减轻疼痛。
3. 局部药物治疗：可以使用一些局部药物，例如局部消炎药、抗病毒药、舒缓疼痛药等，用于缓解疼痛和减少炎症。
4.保持良好的排便习惯：保持大便通畅，避免过于用力排便。可以通过饮食调节来改善便秘情况，增加纤维素摄入，多喝水，避免食用过多油腻食物。
5.避免久坐：长时间坐着会增加肛门周围压力，加剧疼痛。需要经常站立活动，避免久坐。
6.避免刺激性食物：辛辣食物、咖啡、酒精等刺激性食物会刺激肛肠粘膜，加重疼痛。需要避免摄入这些食物。
7.及时就医：如果疼痛无法缓解或严重影响生活质量，建议及时就医。医生会根据病情给予针对性的治疗，如手术治疗等。
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