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经芳艳 主治医师 助教 南方医科大学南方医院 肛肠外科
在肛裂出现后，患者可能会出现流血、疼痛、便秘等症状，以下是处理肛裂的一些建议：
1. 保持肛门卫生：用温水洗肛门，并轻柔地用柔软的纸巾擦干。避免使用洗液、香皂等刺激物。
2. 饮食调整：饮食应以高纤维、易消化、软糊状的食物为主，如蔬菜、水果、全麦面包、燕麦等。
3. 增加水分摄入：多喝水，保持身体水分充足，有助于软化大便，减少排便时的刺激和牵引。
4. 加强排便习惯：排便时避免用力过猛，应该保持自然而舒适的排便姿势。可以试着用脚垫抬高脚部，使得肛门相对放松。
5. 使用止痛药：可以使用非处方的局部止疼药膏，如局部麻醉药膏或抗炎药膏，用于减轻疼痛。
6. 高温盆浴：在温水中坐浸泡。水温不宜太高，一般在30-40摄氏度之间。每次约10-15分钟，每天多次，有助于缓解疼痛和促进伤口愈合。
7. 就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医咨询，医生会进行详细的检查和治疗建议，可能需要开具药物治疗或手术治疗。
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