有时候人们在过度疲劳后，会出现双腿酸软，即使经过一整个晚上的休息，第二天早上也不能完全恢复，在起床后感觉腿软无力，这是比较正常的现象，多出现于从事重体力劳动者。若是起床后出现不明原因的腿软无力，应引起重视，可能是身体某方面出现了异常。
晨起腿软无力的原因
1、睡眠不足。因为工作或学习的总是晚睡、熬夜，或者压力大导致难以入睡，睡眠质量差，各种原因引起的睡眠不足往往会导在早上起来后出现腿软无力的症状，而且精神状态不佳。
2、白天过度劳累，透支体力，第二天会有腿软无力的后遗症，随着年龄的增大，这种症状会更加明显。
3、贫血。起床后血液没有流通或贫血患者，容易出现疲乏、无力、全身发软的症状，建议进食鸡蛋、黑木耳、红枣等补血的食物。
4、肾虚。肾虚者早上会腰酸背痛、头晕、全身无力、腿软等症状，出现记忆力下降、思想不集中等情况，若是性生活不节制，症状更明显，建议可以吃山药、枸杞、黑芝麻等补肾的食物。
5、疾病。风湿性疾病或者运动神经元病，例如关节炎、颈椎病、腰椎病、髌骨软化等，会导致患者下肢无力、麻木、疼痛，还有糖尿病引起短时间内的血糖过高或者是过低，也会引起双腿无力。
-
-
早上起床心脏隐隐作痛
侯立城 主任医师
-
-
早上起床水肿什么原因
李芳 主任医师
-
-
早上起床喉咙吐血是什么原因
朱大艳 主治医师
-
-
每天早上起床胸口疼怎么回事
吴汉生 副主任医师
-
-
早上起床腰椎僵硬痛怎么回事
柴生颋 主任医师
-
-
早上起床手指发麻是什么原因
黄汉超 主任医师
-
-
鹰潭市人民医院 普通内科
擅长：普通内科常见疾病...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
哈尔滨市儿童医院 普通内科
擅长：擅长矮小、肥胖、...
-
-
佛山市南海区妇幼保健院 普通内科
擅长：擅长急危重症救治...
-
-
江西省中西医结合医院 普内科
擅长：对普内科疾病的诊...
-
-
鹰潭市人民医院 中医皮肤科
擅长：擅长运用中西医相...
-
-
鹰潭市人民医院 神经外科
擅长：擅长于颅脑外伤，...
-
-
江西省中西医结合医院 神经内科
擅长：神经内科的相关疾...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长：擅长各种肿瘤的放...
-
-
成都市第五人民医院 肿瘤科
擅长：具有丰富的临床诊...
-
-
成都大学附属医院 肾病
擅长：对原发性、继发性...
-
-
成都大学附属医院 康复医学科
擅长：擅长运用针灸、推...
-
-
早上起床全身无力怎么办好
早上起来全身无力，可能患有睡眠呼吸暂停低通气综合征。晚上睡觉会打呼噜，睡眠暂停，所以睡眠质量会很差。第二天醒来会很累，白天很困，头疼，尤其是肥胖患者。部分患者可能与颈椎病有关。如果这些病人晚上睡眠不好... 详细»
-
-
早上起床突然头晕
早上起床如果突然出现头晕，而且头晕在改变体位的时候，由卧位改为坐位的时候出现、并且头晕症状很短、再次躺下或者是过几秒之后缓解，那么考虑体位性低血压而引起的脑一过性供血不足出现头晕的现象。此时经过休息注... 详细»
-
-
早上起床膝盖疼
早上起床出现膝盖疼痛，有可能是以下的原因导致的，第一有可能是晚上睡觉的时候，膝盖没有盖被子还出现着凉，引起局部的血管收缩，膝关节出现缺血而出现的缺血性疼痛。第二有可能是睡觉的时候膝关节受到肢体或者旁边... 详细»
公众号
头条号
百家号