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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺癌手术后出现干咳嗽可能是手术对呼吸系统产生了影响，术后疼痛引起咳嗽可能是多种因素导致，具体改善措施有：
1、保持足够的水分：多饮水可帮助润滑喉咙和缓解咳嗽。可以饮用温水、柠檬水或蜂蜜水，但避免饮用刺激性饮料，如咖啡、浓茶和酒精类饮品。
2、使用湿化器：湿化器可以增加空气中的湿度，减少喉咙干燥和刺激，从而缓解咳嗽。在睡觉时放置一个湿化器在房间内可以帮助改善睡眠质量。
3、避免刺激性物质：避免接触烟、尘埃、化学物质和空气污染物等刺激物质，因为这些物质会刺激咽喉，加重咳嗽。
4、做适度运动：适度的运动可以促进深呼吸，加强肺功能，缓解咳嗽。可以选择散步、瑜伽或其他适合自己的有氧运动。
5、慎用咳嗽药物：如果咳嗽持续时间较长或影响睡眠，可以考虑使用非处方咳嗽药物。但是，在使用咳嗽药物之前建议咨询医生。
6、均衡饮食：均衡的饮食可以增强身体免疫力，预防感染，减少咳嗽发生的机会。可以增加食用含维生素C，维生素D和锌的食物，如柑橘类水果、花椰菜、菠菜、蘑菇和坚果等。
如果咳嗽持续时间较长、频繁且严重影响日常生活，建议及时咨询医生，并进行进一步的检查和治疗。
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