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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳腺增生是一种常见的女性乳腺疾病，其主要特征是乳房疼痛和结节形成。当乳腺增生引起的疼痛感扩散到腋窝下时，可以采取以下措施缓解疼痛和改善症状：
1.休息和放松：乳腺增生疼痛时，适当休息和放松可以帮助缓解疼痛。保持良好的睡眠，避免疲劳和压力会有助于减轻疼痛感。
2.穿戴合适的内衣：选择合适的内衣对缓解乳腺增生引起的疼痛很有帮助。应选择支撑性较好、舒适度高、不过紧的内衣，避免低胸款式和硬质材料。
3.按摩乳房：轻轻按摩乳房以促进血液流动和淋巴循环，有助于缓解乳腺增生引起的疼痛。在按摩乳房时，按摩手法应柔和轻缓，避免用力过猛。
4.药物治疗：如果上述措施无效或病情较严重，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药物，如塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等。医生可能会根据具体情况考虑使用其他药物治疗，如荷尔蒙干预治疗或中药调理。
如果疼痛过于严重，持续时间较长或伴有其他不适，请及时就医咨询。
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