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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头内陷建议通过使用乳头拉扯器、进行按摩、使用吸盘等方法矫正。
1、使用乳头拉扯器：乳头拉扯器是一种矫正乳头内陷的器械，通过拉伸乳头的方式，逐渐改善内陷情况。
2、进行按摩：定期进行乳房按摩可以促进血液循环和乳头周围的肌肤松弛，从而有助于改善乳头内陷。
3、使用吸盘：吸盘是一种通过负压原理，改善乳头内陷的工具。使用吸盘时，将其贴在乳头上，然后慢慢调节吸力大小，吸引乳头向外。
如果以上方法不能矫正乳头内陷，或是伴有其他乳房异常症状，建议及时咨询医生。
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