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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头凹陷是由于乳头周围乳晕皮肤收缩或平滑肌收缩不良导致的，造成乳头在乳晕内陷，无法正常突出，一般可以矫正，比如通过以下方法：
1. 乳房按摩：乳房按摩可以帮助刺激乳房组织，增加血液循环，并通过拉伸乳晕皮肤和平滑肌来改善乳头凹陷。
2.手动拉伸法：手动拉伸法是通过使用双指轻轻扳动乳头，帮助增加乳头的突出。
3.乳头吸引器：乳头吸引器是一种外部设备，可以通过对乳头施加轻度负压来拉伸乳头，改善凹陷。
4.外科手术：对于乳头凹陷比较严重，无法通过非手术方法改善的患者，外科手术可能是一种选择。手术方法包括乳头内陷切开术、乳头矫正术等，目的是通过手术方式拉伸乳头，使其能够正常突出。
议在专业医生的指导下选择合适的治疗方法，并时刻保持健康的生活习惯。
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