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李顺荣 副主任医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 乳腺外科
乳头凸陷的常见原因之一是结缔组织收缩，这可能是由于年龄增长、乳房组织松弛或乳房受伤等因素引起的。其他原因包括乳房组织纤维化、乳腺导管扩张、乳腺纤维腺瘤、乳腺囊肿等。这些都是乳房常见的良性变化，但有时也可能是乳腺癌的征兆。对于乳头凸陷和肿块感觉，可以采取以下措施：
1.观察：如果注意到乳头凸陷和肿块感觉，可以自我观察一段时间，看看它们是否有任何变化。
2.被动：寻求专业医生的意见并进行检查是最合适的做法。通过乳腺超声、乳腺钼靶、乳腺核磁共振等检查，医生可以更准确地评估情况。
3.定期筛查：如果您年龄在40岁以上或有乳腺癌家族史，定期进行乳腺筛查，如乳腺X线摄影术或乳腺核磁共振检查。
4.饮食和生活方式：保持健康的饮食和生活方式有助于减少罹患乳腺癌的风险。
5.心理支持：如果感到焦虑或担心，寻找家人、朋友或专业心理咨询师的支持是非常重要的。
总之，乳头凸陷和肿块感觉可能有多种原因，从良性的年龄相关性变化到乳腺癌。因此，对于这种情况，尽早咨询医生进行评估和确诊非常重要。只有通过专业的医生检查，才能确定是否需要进一步的治疗或处理措施。
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