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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
饭后血糖12mmol/L是偏高的，正常人的饭后血糖应该在7.8mmol/L以下。如果持续高于这个范围，可能会导致一系列健康问题，如糖尿病、心血管疾病等。以下是一些关于饭后血糖过高的可能原因：
1. 饮食问题：饮食中高糖和高碳水化合物的摄入可能导致饭后血糖升高。例如，食用大量的碳水化合物如米饭、面包、面条等会迅速提高血糖水平。
2. 胰岛素问题：饭后血糖升高可能与胰岛素分泌不足或对胰岛素的抵抗有关。正常情况下，食物进入胃肠道时，胰岛素会被释放到血液中，帮助将葡萄糖转运到细胞中用于能量代谢。如果胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素不敏感，就会导致饭后血糖升高。
3. 糖尿病问题：饭后血糖升高也可能是糖尿病的早期症状之一。糖尿病是一种慢性疾病，特征是血糖浓度持续升高，胰岛素分泌功能丧失或细胞对胰岛素的抵抗。因此，如果经常饭后血糖升高超过正常范围，可能表明患有糖尿病。
因此，对于饭后血糖12mmol/L的患者来说，应该采取措施控制血糖水平。首先要注意饮食习惯，避免食用高糖、高脂肪的食物；其次要保持适当的体重和进行适量的运动；最后还需要定期监测血糖水平并按医生的建议进行治疗和管理。
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