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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
预防糖尿病足病的关键是保持良好的糖尿病控制和足部护理,以下几种方式能够预防糖尿病足病:
1、良好的糖尿病控制:保持血糖水平在合理范围内,有助于减少糖尿病足病的风险。定期监测血糖水平,遵循医生的建议,按时服药或注射胰岛素。
2、谨慎选择鞋子:建议选购适合自己脚型的鞋子,确保舒适,并能提供足够的支撑和保护。避免穿胸部高跟鞋或紧身鞋,以免导致足部压力和损伤。
3、日常足部护理:每天检查双脚,特别是鞋子覆盖不到的地方,如脚趾间隙和脚底。如果发现出现切口、水泡、鸡眼等,应及时处理,需要保持足部干燥和清洁,避免浸泡双脚时间过长。
4、预防脚部损伤:避免走路时光脚或只穿袜子,保持脚部的温暖,避免寒冷引起的血管收缩和血液循环不良。避免直接用热水袋或暖水泡脚,避免烫伤。
建议遵医嘱定期进行足部检查,检查足部血液供应是否正常,神经功能是否受损。
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