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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
人体尿酸过高是一种常见的代谢紊乱症状，常见于痛风等疾病。人体尿酸过高的治疗方法是调整饮食、增加体育锻炼、避免过度劳累、服用药物等。
1、调整饮食：减少高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉汤等，能降低尿酸的生成。增加蔬菜、水果的摄入，有助于碱化尿液，促进尿酸排泄。
2、增加体育锻炼：适当的运动可以促进新陈代谢，增强心肺功能，提高身体对尿酸的代谢能力。运动还能帮助控制体重，减少肥胖相关的尿酸生成增加。
3、避免过度劳累：长期的过度劳累会导致身体抵抗力下降，影响肾脏等器官的正常功能，使尿酸排泄减少。保持良好的作息，避免劳累，有助于维持身体的正常代谢。
4、服用药物：根据病情选择抑制尿酸生成的药物，如别嘌醇片、非布司他片等。药物通过调节体内尿酸生成和排泄的相关机制，降低血尿酸水平。
尿酸过高应引起重视，定期检查血尿酸水平。若症状明显或持续不缓解，及时就医治疗。
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