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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
甲状腺功能低下通常指甲状腺功能减退，其是甲状腺激素不足引起的全身性疾病，甲状腺功能减退患者日常通常需要注意以下几点：
1、定期检查甲状腺功能：甲状腺功能减退患者需要定期进行检查，以监测甲状腺激素水平。通常建议每6-12个月进行一次检查。
2、规范使用药物：甲状腺功能减退一般需要长期药物治疗，医生会根据患者的具体情况开具合适的甲状腺激素替代药物。患者需要按时、按量服用药物，并且遵循医生的指导。
3、注意饮食调理：甲状腺功能减退患者应注意饮食，合理搭配营养，增加摄入的碘元素。同时，避免食用含有大量碘的食物，如海带、紫菜等，合理的饮食调理有助于改善患者的甲状腺功能。
4、注意身体状况变化：甲状腺功能减退患者应注意观察自身身体状况变化。如果出现疲劳、便秘、体重增加、心率减慢等症状，应及时就医咨询。及早发现病情变化，有助于及时调整治疗方案。
5、避免过度劳累：甲状腺功能减退患者身体机能较弱，容易感到疲倦，因此应避免过度劳累。合理安排时间，保证充足的休息和睡眠，有助于提高身体的抵抗力。
6、保持良好心态：良好的心态对于甲状腺功能减退患者很重要。患者需要保持积极的心态，面对疾病要有信心，相信通过药物治疗和合理的生活方式，可以缓解症状，提高生活质量。可以适当寻求心理支持和帮助，减少因疾病带来的心理压力。
总之，甲状腺功能减退是一种常见的内分泌疾病，需要密切关注个体的身体状况和心理健康，以保持健康的生活状态。
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