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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
更年期是指女性进入到45-55岁之间，卵巢功能开始逐渐减退。在这一过程中，女性会经历一系列的生理和心理变化，常见的更年期症状包括：
1、潮热：潮热是更年期最常见的症状之一，表现为突然感到身体发热，面部和颈部出汗，持续数分钟至数小时。
2、夜间出汗：在睡眠中，更年期女性可能会经历严重的出汗和湿度感，导致睡眠质量下降。
3、失眠：更年期女性常常难以入睡、睡眠质量差，可能还伴有早醒的情况。
4、情绪变化：更年期女性可能出现情绪波动、易怒、焦虑、抑郁的症状。
5、头痛和身体疼痛：一些女性会在更年期经历头痛、肌肉和关节疼痛。
6、性生活问题：更年期可能导致性欲减退、性交疼痛或者性交时出血。
7、尿频和尿急：更年期女性可能会经常感到尿急或尿频，也可能引发尿失禁的问题。
8、健忘：更年期女性可能会遇到记忆困难和集中注意力的问题。
9、阴道干燥和失去弹性：更年期女性由于雌激素水平下降，阴道组织可能变得干燥，引起不适感。
这些症状的严重程度和持续时间因个体差异而有所不同，有些女性可能只有轻微的症状，而有些女性则可能会遭受更为严重的影响。如果更年期症状对日常生活造成了较大困扰，建议找医生进行进一步评估和治疗。
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