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徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
高血糖是指人体血液中的血糖浓度过高。以下是高血糖患者应避免的禁忌:
1、避免食用高糖食物:包括糖果、甜点、饮料等高糖食物,这些食物会导致血糖升高。
2、控制碳水化合物摄入:高血糖患者应该限制摄入碳水化合物的量,以控制血糖的升高。主要食物源包括米、面、面包、土豆、玉米等。
3、禁止饮酒和吸烟:酒精和烟草会干扰胰岛素的作用,增加血糖的升高风险。
4、避免忽视运动:适当的运动可以帮助降低血糖水平。因此高血糖患者应该避免久坐不动,应该进行适量的运动来维持血糖水平。
5、禁用某些药物:一些药物会导致血糖升高,如利尿剂、某些抗抑郁药物等,高血糖患者应避免使用这些药物。
6、避免压力和焦虑:压力和焦虑会导致血糖升高,高血糖患者应该避免过度的压力和焦虑。
总结:高血糖患者应该避免食用高糖食物、控制碳水化合物摄入、禁止饮酒和吸烟、避免忽视运动、禁用某些药物、避免压力和焦虑等。请在面对这些情况时咨询医生的建议。
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