-
-
徐文明 副主任医师 中山大学附属第一医院东院 内分泌科
当血糖值高于正常范围即为高血糖。高血糖患者饮食需注意以下几个方面：
1、控制碳水化合物摄入量：高血糖患者需要控制食物中的碳水化合物摄入量，以减少血糖的上升。这包括限制精制糖、白面包、白米饭等高GI食物，增加纤维素含量高的食物如全麦面包、糙米等。
2、增加蔬果摄入量：蔬果富含维生素、矿物质和纤维素，对于控制血糖和维持整体健康非常重要。高血糖患者应该每天摄入五份以上的蔬果，优先选择低糖水果和非淀粉蔬菜。
3、合理搭配蛋白质和脂肪：蛋白质和脂肪可以帮助控制血糖的升高，同时也对饱腹感有帮助。但是高血糖患者需要注意选择健康的蛋白质和脂肪，如鱼肉、瘦肉、豆类和坚果等富含良好脂肪和蛋白质的食物。
4、控制食物的加工程度：加工程度高的食物往往含有更多的糖分和不健康的添加剂。高血糖患者应该尽量选择新鲜食物，避免过多摄入加工食品。
5、分餐多餐：高血糖患者可以通过频繁的分餐来控制血糖的波动，每天吃五到六餐小份量的饭菜，避免过量摄入引发血糖升高。
请注意，这些只是一般建议，具体饮食应根据个人的病情、体重和生活习惯进行调整。最好与医生或专业的营养师进行咨询，以制定更具体和适合个人需求的饮食计划。
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：对内分泌代谢病与...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：擅长糖尿病的诊断...
-
-
大连市中医院 糖尿病、内分泌科
擅长：从事中医临床工作...
-
-
山西省心血管病医院 内分泌科
擅长：擅长内分泌和代谢...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：擅长糖尿病及相关...
-
-
河南省胸科医院 内分泌科
擅长：从事医疗临床工作...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长抢救重症肺炎...
-
-
深圳平乐骨伤科医院 脾胃及内分泌
擅长：擅长消化疾病的辨...
-
-
高血糖嗜睡
如果患者的血糖很高，又出现嗜睡的话，要小心患者出现一个高血糖高渗状态而导致患者出现一个脑水肿，从而使得患者出现一个嗜睡的情况。所以当患者出现一个高血糖，嗜睡的状态的时候，一般提示患者的病情比较重，血糖... 详细»
-
-
高血糖标准
高血糖的标准指的是空腹血糖大于等于6.1mmol/L，餐后两小时血糖大于等于7.8mmol/L。这两种血糖情况任何一种出现，而且已经排除了因为急性的应激，或者是创伤导致的暂时性血糖升高等原因，那么就考... 详细»
-
-
血糖多少算严重高血糖
当空腹血糖升高大于16.9mmol/L时，是处于非常严重的阶段，这个时候很容易发生酸中毒或者昏迷，对健康的危害是特别大的，长时间的血糖升高，可能会造成急性的感染，诱发心、脑等器官的并发症，所以出现血糖... 详细»
![碘[125I]胰高血糖素放射免疫分析药盒](http://img01.yilianmeiti.com/project/default/yp2.png)
公众号
头条号
百家号