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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子是指排便频率增加，排便次数增多，且粪便稀薄，可能伴有腹泻、腹痛、腹胀等症状。晚上拉肚子可能是由于多种原因引起的，例如：
1. 饮食原因：晚上食用过多辛辣、油腻、生冷食物，或者食物没有经过充分加热处理可能导致消化不良或食物中毒，从而引起拉肚子。
2. 药物反应：某些药物可能会导致肠道不适，包括拉肚子。如果在晚上服用了某种药物后出现腹泻症状，应该及时咨询医生。
3. 压力和焦虑：晚上睡前过度焦虑或者受到某种压力可能会引起肠道紧张，导致腹泻和拉肚子的情况。
4. 病毒感染：晚上拉肚子可能是由于病毒感染引起的肠道疾病，比如诺如病毒、轮状病毒等。这些病毒会引起肠道黏膜炎症，导致腹泻、腹痛等症状。
5. 细菌感染：细菌性肠道感染也可以导致晚上拉肚子，比如沙门菌、大肠杆菌等。这些细菌通过食物或水传播，会引起急性腹泻。
如有持续或严重腹泻情况，应及时就医寻求帮助。同时要注意保持良好的生活习惯，均衡饮食，保持良好的心态是预防晚上拉肚子的有效方法。
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