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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
龟苓膏是一种传统的中药制剂，是由龟板、土茯苓、金银花、甘草等药材制成的。以下是龟苓膏的主要功效与作用：
1. 清热解毒：龟苓膏中的金银花、土茯苓等药材具有很好的清热解毒的作用，可以帮助人体排出体内的热毒，对于一些由于内火过旺引起的症状如口舌生疮、咽喉肿痛等有很好的缓解作用。
2. 养颜美容：龟苓膏中的龟板含有丰富的胶原蛋白，对于皮肤有很好的滋养作用，可以增加皮肤的弹性，延缓皮肤的衰老。同时，茯苓也具有美白肌肤的作用。
3. 健脾养胃：龟苓膏中的甘草具有健脾养胃的作用，可以帮助改善消化不良、食欲不振等症状。
4. 补肾养阴：龟苓膏中的龟板具有补肾养阴的功效，可以帮助滋养肾脏，缓解肾虚引起的症状，如腰膝酸软、头晕耳鸣等。
5. 缓解便秘：龟苓膏中的金银花含有丰富的纤维素，可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，缓解便秘问题。
总体而言，龟苓膏具有清热解毒、养颜美容、健脾养胃、补肾养阴和缓解便秘等功效与作用。但需要注意的是，龟苓膏属于中药制剂，使用时应根据个人的体质和病情合理选择，避免过量使用或者不当使用。特别是在孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，应在医生的指导下使用。
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