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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
打嗝是一种自然的生理现象，通常是由于胃部或食道下部的肌肉突然收缩引起的。虽然打嗝可能会让人感到不适，但实际上有一些潜在的好处。
首先，打嗝可以排出多余的空气。吃东西或喝水时，可能会吞下一些空气，这些空气会在胃里积聚并可能导致胀气、疼痛或不适。打嗝可以将这些多余的空气排出体外，从而减轻这些症状。
其次，打嗝可以刺激消化系统。当胃部充满气体时，打嗝可以将这些气体排出，这有助于食物更好地在胃中混合和消化。此外，打嗝还可以通过刺激神经系统来促进胃肠蠕动，进一步促进消化。
再者，打嗝可以预防胃酸反流。当吃得过饱或者躺下休息时，胃酸可能会倒流到食道中，引起烧心、胸痛等症状。打嗝可以将这些胃酸排出体外，从而减少胃酸反流的风险。
如果打嗝持续时间过长或者频繁发生，建议及时就医。
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打嗝好处
打嗝有助于帮助排出胃肠胃部的气体，这样可以有效地避免出现腹胀，而且打嗝也是比较常见的，大部分情况是因为胃肠道积气积液过多，然后引起的打嗝，所以在出现打嗝的时候不用太担心也不是什么病。如果在打嗝的时候感... 详细»
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打嗝心口堵
打嗝心口堵的原因，咱们首先考虑的肯定是一些胃部的问题，比如说胃炎、胃动力不足、胃溃疡、消化不良等等这些情况。建议可以先查一查胃镜，可以确定有没有胃食管反流还有胃炎的情况。如果没有这些问题可能就是简单的... 详细»
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按摩时打嗝
按摩的时候出现打嗝的现象，有可能是膈肌痉挛，也有可能是情绪激动或者是肠胃道积气过多或者是积液过多等引起的，也有可能是着凉。也可能是按摩促进胃肠蠕动导致的。可以多喝点温开水或者是吞咽吐沫以及憋气，也可以... 详细»
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