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张帅 副主任医师 山东大学齐鲁医院 关节外科及运动医学科
骨折后出现关节僵硬是很常见的现象，患者在骨折治疗复位后固定了太长的时间，就会造成关节僵硬甚至功能恢复困难。一般在骨折后的恢复期就要开始锻炼关节。如果患者已经出现了僵硬情况，需要及时到骨科治疗，防止出现完全僵硬。所以骨折僵硬重在预防，患者在平时注意活动患处，防止关节粘连和僵硬的出现。
一、骨折后关节僵硬能否恢复
1、患者在拆除固定后不太活动，就会出现韧带萎缩、关节僵硬以致活动受限的情况，关节僵硬需要注意防治结合，需要患者在不影响骨折愈合的情况下积极进行康复锻炼。
2、骨折后关节僵硬是可以恢复的，但完全恢复是有困难的。患者术后感觉到自身关节开始出现僵硬、粘连的情况，要早点就医，避免关节僵硬继续发展。如果已经发生明显的关节僵硬，患者又需要再次进行外科手术才能改善关节的活动程度。
二、骨折后关节僵硬的预防方法
1、一般的骨折在手术后一个月左右就可以配合医生的嘱咐进行主动、适当的锻炼，不要影响到关节的活动和收缩，再逐步的过渡。锻炼及时进行冰敷，以防止软组织形成水肿和出血。
2、如果患者患处的软骨痂形成，科学、正确的锻炼造成二次骨折的几率比较小的时候，就可以制定好康复计划的方案，进行正规的康复训练，避免出现关节僵硬。
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