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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子一般指腹泻。腹泻的时候一般可以吃黄瓜，但要注意食用量和食用方式。
黄瓜含有大量的水分，可以帮助补充身体失去的水分，防止脱水。同时，黄瓜中的纤维可以增加肠道蠕动，有助于排出体内的有害物质，帮助改善拉肚子的症状。此外，黄瓜还含有一定的维生素C和维生素K，对于增强免疫力和促进肠道健康也有一定的帮助。腹泻期间，身体需要大量的营养物质来恢复体力，黄瓜是一种低热量、高营养的选择。
食用黄瓜时需要注意将黄瓜去皮去籽后再食用，以减少对肠道的刺激，而且食用量不宜过大。如果症状持续严重，最好及时就医寻求专业建议。
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