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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
拉肚子指的是腹泻，干豆腐是一种制作简单、易于储存的大豆制品，若消化情况较好一般能吃，若消化情况不太好一般不能吃。
1.能吃：干豆腐需要通过水或其他液体进行煮熟后才能食用，在腹泻的情况下，饮食应尽量选择易于消化的食物，并且最好是煮烂的食物。若消化功能较好，煮熟的干豆腐可能是一个更好的选择，因为煮烂的豆腐会更容易被身体吸收，并且不会刺激肠道。
2.不能吃：若消化功能不太好，豆腐可能会引起胀气或消化不良的情况。在腹泻情况下肠道本身就处于一种不适状态，此时摄入易引起胀气或消化不良的食物应该尽量避免。因此，如果个人容易对豆腐产生不良反应，最好暂时避免食用豆腐，以免加重不适症状。
在腹泻期间应多饮水，少食多餐，避免辛辣刺激的食物，以便尽快康复。在饮食调整方面，最好能够咨询医生或营养师的建议。
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