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石德全 主任医师 内蒙古民族大学附属医院 神经内科
大腿后侧抽筋现象大多是缺钙或受凉造成的，此时大腿局部的神经、血管受到压迫，腿部血液循环出现障碍，或者是存在腰椎间盘突出的情况都会形成大腿抽筋的现象，需要做好详细检查来明确原因，排除疾病可能。患者切记不要盲目用药，要在医生指导下用药或者选择其他方法治疗。
一、大腿后侧抽筋的原因分析
1、在寒冷比较的环境中待的时间较长，或者活动前没有做好热身，晚上睡觉腿部肌肉受凉等，都可能出现痉挛、抽筋的现象。
2、在剧烈运动的时候，身体肌肉处于紧张状态，以致收缩过快，难以协调身体的代谢，就会造成肌肉痉挛出现抽筋。在长途登山、徒步的时候，腿部肌肉容易疲劳，也会发生抽筋。
3、另外缺钙或者骨质疏松的患者 ，血液中钙离子浓度较低，肌肉容易就会造成痉挛，尤其是青少年时期，生长速度很快，就容易产生晚上睡觉时腿部抽筋的情况。
二、大腿后侧抽筋的缓解方法
1、在抽筋的时候尽量把腿抬高，再往下压腿，这样大腿后侧的肌肉拉长，患者就能够很快的得到缓解。
2、经常出现抽筋的情况，需要在医生指导下服用肌肉松弛剂，使得肌肉放松，抽筋就能够得到缓解，还能够预防抽筋反复出现。
3、在平时要注意保暖，避免受凉，可以用暖水袋热敷促进血液循环，缓解肌肉紧张。
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大腿后侧抽筋怎么缓解
大腿后侧抽筋是临床常见症状，造成大腿后侧抽筋的主要原因是患者劳累过度或者受到风寒所致。患者患有低钾血症也会导致大腿后侧抽筋的现象。当患者大腿后侧抽筋时，可以将腿部抬高，并进行压腿动作，从而达到缓解大腿... 详细»
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大腿后侧抽筋什么原因
大腿后侧抽筋的原因可以有多种，以下是一些常见的原因及处理方式：1、肌肉疲劳：长时间保持一种姿势、剧烈运动或脱水都可能导致肌肉疲劳，从而引发抽筋。应该适当休息，缓解肌肉疲劳；按摩和伸展肌肉有助于缓解症状... 详细»
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大腿后侧抽筋是什么原因
大腿后侧抽筋，基本上是由以下原因引起。一是劳累过度，即患者进行了较高强度的运动锻炼，还有进行了重体力的劳作，导致肌肉产生疲劳，或者乳酸量大的堆积引起抽筋。二是由于体内缺乏钙，人体缺钙时，会导致腿部肌肉... 详细»
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大腿后侧抽筋是什么原因
大腿后侧抽筋的原因可以有多种，下面是一些常见的原因：1.肌肉疲劳和过度使用：如果在运动或其他活动中过度使用了大腿肌肉，可能会导致抽筋。这通常发生在跑步、踢球、跳舞等强度较大的活动之后。2.缺乏锻炼和肌... 详细»
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