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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
尿酸和便秘确实有一定的关联。尿酸是人体代谢产物之一，通常通过肾脏排泄而出。当尿酸在体内积累过多，无法得到及时排出时，就会导致尿酸浓度升高，引起高尿酸血症。而便秘则往往会加重高尿酸血症的症状。
首先，便秘是指排便不畅或者排便频率减少，导致大便在肠道停留时间过长。在这种情况下，积存在肠道内的废物会通过细菌代谢产生一些有害物质，其中包括尿酸。如果大便排泄不畅，这些有害物质就会滞留在肠道内，导致尿酸的再吸收和积累，进而引发高尿酸血症。
其次，肠道是人体内重要的器官，其中寄居着大量的微生物，形成了人体独特的肠道菌群。这些微生物在人体内起到重要的代谢和调节作用。便秘会导致菌群平衡紊乱，增加有害菌的数量，减少有益菌的数量。这些有害菌在分解食物时会产生一些有害物质，如尿酸和胆固醇等，进一步加剧了高尿酸血症的发生。
另外，便秘时，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，导致排泄物干燥和硬化。这会使大便排出时需要大力用力，增加腹压。腹压增大会导致尿酸的产生升高，进而导致尿酸积累。
如果存在长期便秘的情况，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。
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