-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
烧心是指胃酸回流到食管引起的一种烧灼感。以下是一些缓解烧心的方法:
1.调整饮食习惯:避免食用辛辣、油腻、酸性食物,比如咖啡、巧克力、辣椒等。减少饮酒和吸烟的频率,同时减少饮料和饮食摄入时的速度,避免大量饱餐。
2.控制体重:减肥可以减轻腹压,减少胃酸回流的机会。
3.改变睡姿:将床头垫高一些,保持头部和上半身的高度,有助于预防胃酸回流到食管。
4.控制餐后活动:避免饭后立即躺下,可以适度活动一段时间,帮助消化食物。
5.药物治疗:如果以上方法无法缓解烧心,可以考虑使用一些药物治疗,如遵医嘱使用西咪替丁片、奥美拉唑钠肠溶片等药物。
如果烧心症状严重或持续较长时间,建议尽快就医,以获得专业的诊断和治疗建议。
-
如何预防烧心
烧心是指胃或胸骨中的灼烧感,通常从下胸骨延伸,这是胃食管反流病的最常见症状。烧心常见于胃部,如胃痛、食欲不振和饱腹感,因此,烧心的治疗应与其他症状相参考进行最好的治疗,烧心是因为过度饮食、刺激性食物过... 详细»
-
烧心怎么回事
烧心就是胃部或胸骨后有灼烧感,大多都是由胃酸分泌过多或者胃黏膜对酸的敏感性增加而引起的,导致食物和胃酸逆流回食道或者是口中,而引起的一种特殊感觉。烧心较常见于功能性的营养不良和十二指肠溃疡。 详细»
-
孕中期胃酸烧心
孕妇胃酸、烧心常见于早孕反应。早孕反应一般是孕6周开始出现,主要是由于孕妇体内孕激素水平增加,平滑肌松弛。平滑肌张力降低引起胃贲门肌肉松弛,引起胃内食物反流,造成烧心。一般还伴随着其他症状,比如胃寒、... 详细»