-
-
方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
提高肠胃吸收能力，可以从饮食习惯、保持健康的生活方式、适量运动、药物治疗等方面进行改善。
1、饮食习惯：应多吃易于消化的食物，如粥、煮熟的米饭、面条等，同时也要注意摄取足够的膳食纤维，如蔬菜、水果、全谷类等。此外，饭后适度运动可以促进肠胃蠕动，有利于食物的消化和吸收。
2、保持健康的生活方式：规律的作息时间，保证充足的睡眠，提高消化酶和激素的分泌。此外，避免过度焦虑、压力和紧张，以免会影响肠胃的正常工作。适当的放松和减压，例如做一些喜欢的运动、听音乐、读书等，有助于促进肠胃消化和吸收。
3、适量运动：适当的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，有利于增加肠胃的蠕动力和肠道的血液循环。
4、药物治疗：可以遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物治疗，改善肠道菌群失衡，增强肠道对营养的吸收。
如果出现持续的消化吸收问题，建议及时就医，咨询专业医生的治疗建议。
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长诊治食道炎、...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长消化系统疾病...
-
-
廊坊市中医院 二病区（脑病科、脾胃病科）
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
河北以岭医院 脾胃病科
擅长：擅长中西结合治疗...
-
-
贵州医科大学第三附属医院 消化内科
擅长：消化内科疑难病症...
-
-
安顺市人民医院 消化内科
擅长：胃炎、胃癌、胃息...
-
-
上海市光华中西医结合医院 消化内科
擅长：擅长消化道常见病...
-
-
北京市回民医院 消化内科
擅长：内科常见病慢性病...
-
-
婴儿的吸收能力差怎么办
消化不良在日常生活中属于比较常见的症状，而宝宝消化不好，最为担心莫过于宝妈们。因为孩子肠胃不好不仅会影响宝宝的身体，还会影响宝宝的生长发育，因此当宝宝出现明显不适的时候，一定要及时前往医院就诊，避免错... 详细»
-
-
脾胃没有吸收能力造成心脏缺血怎么办
脾胃没有吸收能力造成心肌缺血可通过药物、饮食、艾灸等方面调理。1.药物调理:选择具有健脾养胃、益气生血、补益心脾功效的药物辨证治疗，常用的有益气养血口服液、健脾生血颗粒、归脾丸、人参归脾丸等。2.饮食... 详细»
-
-
如何改善肠胃吸收功能
这种情况主要是脾胃虚弱引起的，脾主运化，气血的升华之来源，胃主受纳腐熟水谷，即接受和消化食物。故脾胃的虚弱故会导致不能吸收，治疗应该是益气健脾和胃。可以用黄芪建中汤治疗，也可以服用归脾丸加参麦散颗粒，... 详细»
-
-
如何提高性能力
性能力是指男性阴茎勃起、插入阴道，完成正常的射精及女性产生性兴奋、阴道润滑、接纳阴茎并获得一定快感(达到性高潮)的能力。提高性能力可以增强夫妻双方的快感，有助于促进夫妻感情和睦。 详细»
-
-
如何促进肠胃消化和吸收
如果肠胃有消化不良的症状的话，建议患者可以在医师的指导下服用一些促进肠胃消化的药物对症治疗。要注意平常饮食中少吃多餐，忌讳一些辛辣油腻的食物，睡前不要进食，可以在早起和睡前饮用一些蜂蜜水或参杂了盐分的... 详细»
公众号
头条号
百家号