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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
前端大便干结发硬通常指的是在排便过程中，开始排出的粪便较为干燥、硬结。前端大便干结发硬可能是由多种原因造成的，如饮食习惯、水分摄入不足、缺乏运动、长时间憋便等。
1、饮食习惯：如果饮食中富含纤维的食物摄入过少，肠道蠕动就会减缓。缺乏膳食纤维无法增加粪便体积和刺激肠道蠕动，容易导致大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，从而前端干结发硬。
2、水分摄入不足：身体水分摄入不足时，肠道会从粪便中吸收更多的水分来补充身体所需，致使粪便变得干燥硬结，前端尤其明显。
3、缺乏运动：长期缺乏运动，会使肠道肌肉的收缩力下降，肠道蠕动减慢。粪便在肠道内移动缓慢，停留时间延长，水分被不断吸收，导致前端大便变得干结发硬。
4、长时间憋便：长时间憋便会使粪便在直肠内积聚，直肠会不断吸收其中的水分。此外，憋便会扰乱正常的排便反射，使肠道蠕动变得不规律，粪便变得干燥硬结，前端更为严重。
如果前端大便干结发硬的情况持续不改善，或伴有腹痛、腹胀、便血等症状，应及时就医，明确原因，对症治疗。
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