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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
脾胃虚寒是指脾胃功能低下，不能正常消化食物，且容易感到寒冷的体质。脾胃虚寒的患者日常生活中可以食用以下几种水果：
1.山楂：山楂性温热，味酸甘，具有健胃消食的功效，可以增加食欲，促进消化。山楂还含有丰富的维生素C和纤维素，有助于提高免疫力。
2.橙子：橙子的性温味甘酸，有暖胃和降逆的作用。橙子富含维生素C和膳食纤维，可以增加脾胃的消化能力，同时帮助排便。
3.桃子：桃子有暖胃以及生津止渴的作用，有助于改善脾胃虚寒引起的口干口渴的症状。另外，桃子含有丰富的维生素A和维生素C，有助于提高免疫力和抵抗力。
4.樱桃：樱桃性温，味酸甘，有助于温暖脾胃，促进消化。樱桃含有丰富的维生素C和维生素E，还含有一些矿物质和抗氧化物质，对于提高免疫力和抵抗力有一定的作用。
5.柿子：柿子性温味甘，有助于补益脾胃，促进消化。柿子富含维生素A、B、C和矿物质如铁、钙、镁等，具有抗氧化和滋润肌肤的作用。
脾胃虚寒患者应避免食用生冷和寒凉性的水果，如苹果、梨、草莓等。脾胃虚寒症状严重时，需要及时就医检查和治疗。
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