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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 消化内科
肝俞穴是中医学中的一个经络穴位，位于人体的背部。准确位置在第9胸椎棘突下约1.5寸。
肝俞穴的作用有以下几点：
1、安神定志：肝俞穴被认为是调节肝气的重要穴位。在中医理论中，肝主疏泄，负责调节情绪和情感。肝俞穴的刺激可以平衡肝脏功能，有助于缓解情绪不稳定、抑郁等肝气郁结引起的问题。
2、清肝明目：肝俞穴与肝脏相关，按摩或刺激肝俞穴可以调节肝脏的功能，促进肝脏排毒，改善肝功能，从而对眼部疾病有一定的疗效，如青光眼、视疲劳等。
3、清肝热：肝俞穴的刺激还可以具有清热解毒的作用。在中医理论中，肝火上炎可以引起头痛、眩晕、目赤等症状。刺激肝俞穴可以帮助清热降火，缓解这些症状。
4、活血化瘀：按摩或刺激肝俞穴可以促进血液循环，活血化瘀，改善血液淤滞引起的疼痛，如胸腹疼痛、痛经等。
5、调节肝气：肝俞穴是肝经的重要穴位，肝主疏泄，通过刺激肝俞穴可以调节肝气，平衡肝经的功能，改善肝病引起的相关症状，如胃脘胀痛、消化不良等。
6、辅助治疗：肝俞穴的刺激可以对一部分肝脏相关的疾病有一定的辅助治疗作用，如肝炎、肝硬化等。
需要注意的是，使用肝俞穴的方法前最好咨询专业医生或针灸师的指导，避免不必要的风险。
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