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闫振文 副主任医师 副教授 中山大学孙逸仙纪念医院 神经科
一般没有鱼肝油保健品好还是药品好的说法，需要根据具体情况判断。
鱼肝油是一种天然的健康补充品，能够提供人体所需的营养物质，帮助维持身体正常功能，增强免疫力，降低患病风险。它在预防心脑血管疾病、减轻关节炎疼痛、改善皮肤状况等方面有良好效果。而且，鱼肝油相对来说副作用较小，适合长期服用。
药品则更多的是用于治疗和诊断疾病，具有明确的疗效目标和治疗方法。药品通常会经过多次临床试验和权威机构的验证批准，具备更高的药理学效果和疗效。对于疾病症状明显、严重的情况，药物治疗是更理想的选择。
建议咨询医生或专业人士的意见，并按照正确的剂量和方法使用。同时，也可以考虑其他类型的保健品或药品来满足自己的需求。
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